Wie bringst du Selbstfürsorge in deinen Alltag?

Wie bringst du Selbstfürsorge in deinen Alltag? “Sei wie eine Brunnenschale, die zuerst das Wasser in sich sammelt und dann überfließend es weitergibt.” – Bernhard von Clairvaux – Was bedeutet Selbstfürsorge genau? Der Begriff Selbstfürsorge sagt ja schon, dass es um den fürsorglichen Umgang mir dir selbst geht. Das bedeutet, dass du dich um deine…

Selbstfürsorge ist wichtig und braucht Mut

Photo by Edu Grande on Unsplash Selbstfürsorge ist wichtig und braucht Mut „Erst wenn wir bei uns selber ankommen, können wir den Nächsten erreichen.“ – Friederike Weichselbaumer – In letzter Zeit stolpere ich immer wieder über das Wort Selbstfürsorge. Was hat es damit auf sich? Ist Selbstfürsorge nicht einfach nur egoistisch? Ist es nicht viel wichtiger, sich um…