Wenn nicht jetzt, wann dann?

Wenn nicht jetzt, wann dann? “Es kommt für jeden der Augenblick der Wahl und der Entscheidung: Ob er sein eigenes Leben führen will, ein höchst persönliches Leben in tiefster Fülle, oder ob er sich zu jenem falschen, seichten, erniedrigenden Dasein entschließen soll, das die Heuchelei der Welt von ihm begehrt.” – Oskar Wilde – Besondere…

Wo finden wir Sicherheit und Geborgenheit?

Wo finden wir Sicherheit und Geborgenheit?   „Letztendlich besteht unser Leben aus nichts anderem, als der ständigen Suche nach Geborgenheit, Zuneigung und Sinn.“ – Ernst Ferstl –   Wir befinden uns gerade in besonderen Zeiten, die für viele von uns eine große Herausforderung bedeuten. Widersprüchliche Informationen und immer wieder neue Vorgaben wie Maskenpflicht, Abstandsregeln, Kurzarbeit…

Lass dich inspirieren!

Lass dich inspirieren!   „Und dann muss man ja auch noch Zeit haben, einfach da zu sitzen und vor sich hin zu schauen.“ – Astrid Lindgren –   Weißt du eigentlich wirklich, was Inspiration ist? Denkst du bei diesem Wort sofort, dass ist nur etwas für Künstler, Dichter, Musiker und ähnlich kreative Menschen und hat…

Die Gedanken sind frei! – Stimmt das?

Die Gedanken sind frei! – Stimmt das?   “Das Glück deines Lebens hängt von der Beschaffenheit deiner Gedanken ab.“ – Mark Aurel –   „Wenn wir denken, dass wir denken, denken wir oft nur, dass wir denken.“ Kennst du diesen Spruch? Er drückt sehr gut aus, was die Verhaltens- und Neurowissenschaftler nachgewiesen haben, nämlich dass…

Wie bringst du Selbstfürsorge in deinen Alltag?

Wie bringst du Selbstfürsorge in deinen Alltag? “Sei wie eine Brunnenschale, die zuerst das Wasser in sich sammelt und dann überfließend es weitergibt.” – Bernhard von Clairvaux – Was bedeutet Selbstfürsorge genau? Der Begriff Selbstfürsorge sagt ja schon, dass es um den fürsorglichen Umgang mir dir selbst geht. Das bedeutet, dass du dich um deine…

Selbstfürsorge ist wichtig und braucht Mut

Photo by Edu Grande on Unsplash Selbstfürsorge ist wichtig und braucht Mut „Erst wenn wir bei uns selber ankommen, können wir den Nächsten erreichen.“ – Friederike Weichselbaumer – In letzter Zeit stolpere ich immer wieder über das Wort Selbstfürsorge. Was hat es damit auf sich? Ist Selbstfürsorge nicht einfach nur egoistisch? Ist es nicht viel wichtiger, sich um…